Ментата може да се използва, за да се справи с множество неразположения, от мускулни болки и сезонни алергии до спад в енергията или храносмилателен дискомфорт.

Често се използва и за повишаване на нивата на енергия и подобряване на здравето на кожата и косата.

функционира като силен антиоксидант

проявява потенциални антиалергични свойства

има болкоуспокояващ ефект

помага за релаксация на гастроинтестиналния тракт

Не е чудно защо етеричното масло от мента е едно от най-популярните етерични масла в света и защо препоръчваме всеки да го има в домашната си аптечка.

Етеричното масло от мента се добива от Mentha Piperita, познато и като “лютива мента”, чрез процес на парна дестилация. Това масло е разпознаваемо със своята свежест и ясен ментов аромат. Неговият прозрачен цвят и водниста консистенция подчертават многофункционалността му, която му е носила славата на едно от най-универсалните масла в света, заедно с лавандуловото масло.

Когато се използва в ароматерапия, ментовото масло подобрява енергийния тонус и умствената яснота. Смята се, че неговият аромат помага за облекчаване на главоболието и проблеми със стомаха.

Когато се прилага външно, ментовото масло има тонизиращ ефект върху кожата. Охлаждащият му ефект, съчетан с антисептичните свойства, го правят изключително полезено при рани, изгаряния и възпаления на кожата.

При масаж, ментовото масло помага за облекчаване на мускулните спазми. Също така, се предполага, че смесено с подходящо основно масло (например кокосово масло) и втрито в определени области на кожата, може да помогне за понижаване на високата температура.

Облекчава болките в мускулите и ставите

Ако се чудите дали ментовото масло е добро за болката, отговорът е “да!” Етеричното масло от мента е много ефективно природно средство за облекчаване на болката и релаксация на мускулите.

То също има охлаждащи, стимулиращи и антиспазмични свойства. Ментовото масло е особено полезно при облекчаване на главоболие.

За да използвате ментовото масло за облекчаване на болката, просто нанесете две до три капки топично в зоната на проблема три пъти дневно. Комбинирането на мента с лавандулово масло също е чудесен начин да помогнете на тялото да се релаксира и да облекчи мускулната болка.

Подпомагане на синусите и облекчаване на дихателната система

Ароматерапията с мента може да помогне да се отворят синусите и да се облекчи гърлото. Тя действа като освежаващ експекторант, помага за отваряне на дихателните пътища, разчиства слузта и облекчава затрудненото дишане.

Тя е също едно от най-добрите етерични масла за простуди, грип, кашлица, синусит, астма, бронхит и други дихателни заболявания.

Съединенията, намиращи се в етеричното масло от мента, имат антимикробни, антивирусни и антиоксидантни свойства, което означава, че то може също да помогне за борба с инфекциите, които водят до симптоми, свързани с простуда.

Използва се като енергизиращо средство

За разлика от опасните енергийни напитки, ако имате нужда от силен приток на енергия, ментовото масло може да бъде невероятно енергизиращо. Тя осигурява повече кислород на мускулите и помага за облекчаване на умората при тренировки.

Вдишването на ментово масло директно от бутилката може да ви помогне да се чувствате пълни с живот и готови да се справите с всичко.